【夏冷えに、負けないカラダにするには?】

いよいよ蒸し暑い日が増えてきました(^^;;

 

これからエアコンが、欠かせない日々。

 

でも、エアコンの効いたところに居すぎると、カラダが冷えすぎて

体調不良にってこと、ありませんか?

例えば

・カラダがだるい

・疲れやすい

・肩こり

・首こり

・頭痛

・食欲不振

・めまい

・下痢、便秘

・生理痛

・生理不順

・風邪気味

・むくみ

などなど

 

こんな症状が出てきている方は、

内臓が冷えているのかも。

 

試しに、手にお腹を当ててみてください。

手より冷たくないですか?

 

冷たい方は、かなりカラダは冷えています。

 

お腹は、人間にとって1番大切なところ。

 

手足の冷えも、お腹を温めるために末端の血液をお腹に回しています。

 

そんな冷えているあなたには、当院でおこなっている、お灸や箱灸がすごくオススメ(^^)

内臓を温めめ、カラダの芯から温まります。

 

下腹部が温まると、横隔膜という筋肉(肺の下にあります)が緩み

首の筋肉まで緩んできいきます。

 

ということは、お腹は温まり、骨盤内の子宮も温まり

首こり方まで緩んで、手足にも血流がいくことになります。

 

これを繰り返すと、夏冷えに負けないカラダになります。

 

是非、夏の時期の冷えが気になる方は、お試しください。

 

詳しくは、冷え性のページをご覧ください。

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【西宮市・阪急西宮北口駅の鍼灸・整体マッサージ】

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