西宮市で産後うつの自助グループを主宰されている
中野智恵さんがヒプノセラピーの体験談を
紹介していただけました。
少しでも多くの方に
笑顔になっていただけるように
こちらでも紹介させていただきます。
//ameblo.jp/yuruchie/entry-12254314382.html
下記は、抜粋です。
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「どうもうまくいかない」「どうするのが良いのか？」
いつも頭で考えてばかり、
ああでもない、こうでもない、とグルグル、キリがなくて、
どんどんドツボにハマっていく気がする…
私もついつい考えてしまうタイプ。
「思考」に頼らない時ほどいろいろがスムーズに行くのも体感しているので、
ボディワークなどいろんな角度からメンタルにアプローチしてみている私ですが、
もっと、もう少し、深～いところが響くようなのを求めていました。
そんな折、
ラジオゲストや操体法の講座でお世話になっている
「れんげ鍼灸整体院」院長の山城俊介先生が
催眠療法（ヒプノセラピー）も扱われてると知り…
「催眠？？なんか怖い…？」
ちょっとヤバそうな？大丈夫なのかな？？
でも、
普段意識している範囲では何ともできないことも、
「潜在意識」にアプローチできるのなら…
回復の手がかりがつかめるかもです！
という訳で、行ってみることに～♪
阪急西宮北口駅から徒歩で行ける、
隠れ家診療所です～
（ホームページはこちら↓）
こちらが山城先生！
１児のパパさんです。優しそう～✨
院内は、可愛らしい雰囲気。
ママのケアに力を入れておられるんですよね。
産前産後をはじめ、
「女性の一生を応援する」治療に定評があります。
さて、いよいよ始まります…
お部屋の中は、ほのかにアロマが焚かれ、
シンギングボウルの清らかな音色が静かに響いています。
心落ち着く暗めの照明の中で、
まずはリラックスのために身体を調整してもらいます。
（整体院ですからね！）
それから、催眠のかかりやすさもチェックします。
イメージする力が一つのポイントだそうです～
専用の椅子に、ゆ～ったりと腰掛けます。
位置や向きも、一番心地良いように微調整します。
いよいよ目を閉じて…
先生の言葉に誘導されて、
意識の底へ底へ降りていきます……
何だろう、不思議ですね、
まどろみというか、夢うつつの感じというか、
先生の声はハッキリ聞こえるのに
目が覚めない…
う～ん、朝の二度寝の時のような？（笑）
ゆっくりゆっくり、
静かな海の底にゆらゆらと降りていくような、
何とも言えない安らぎ、穏やかさ、
もうこれだけでも極上のリラクゼーションです。
先生が語りかけてきます。
「ちえさん、何が見えますか…？」
そこは…
私が小さい頃に住んでいた家でした。
「誰かいますか…？」
誰もいません…
キョロキョロ探しますが、やっぱり誰もいない。
誰もいない。
誰もいない。
探しても、探しても。
寂しくて、涙がポロポロこぼれてきました。
それを見て、先生は優しく話しかけてくれます。
答える私は…いつの間にか、幼稚園の頃の私。
意識は大人の私のような気がするんだけど、
声を出して答えているのは明らかに３歳の私。
私って…
こんなに小さな頃から、寂しかったんだね……
愛おしく、ヨシヨシしたくなりました。
先生の言葉掛けで、
さらにシーンは変わり、
私はどんどん小さな頃に戻っていきます。
その前に住んでいたお家の風景。
窓から差し込む日差し、玄関の様子、
そして…今度も誰もいない。
お母さんはいつもいたはずなのに…
誰もいないはずないのに…
さらにシーンは変わっていきます。
畳の部屋、オルゴールメリー、
静かで優しい光景なのに、
でもまた誰もいない。
最後には、
何も見えない真っ暗なところに来ました。
お腹の中かもしれませんね…
受け答えのできるシーンに戻って、
また先生とお話しします。
小さな小さな私は、どうやら赤ちゃんのようで、
でも何やらプンスカ怒っているのです。
怒っている？私が？？
そのシーンを見ている大人の私が、先生に呼ばれます。
そして小さな私に話しかけに行きます。
「寂しいのに…！！」と小さな私。
「そっか…ごめんね」と大人の私。
「謝ったって信用できない」
えっ…！
何故かはその時は分からなかったけれど、
小さな私が本当に「魂のレベルで傷つき怒りを持っていた」のだと、知りました。
理由は他にあるのだろう。
けれど、大人の私が気付いてあげられず、というか
その傷と怒りにフタをして無視をし続けてきたのは確かだ…
「頑張る」とかに紛らわして。
「ごめんね、ずうっと無視してて。
今、やっと分かったから、もう放っとかないから、許して？」
「…（仕方ないなぁ）うん、いいよ」
先生が「小さなちえちゃんをダッコしてあげてね」と
声掛けをしてくれました。
そおっと抱き上げると、
不思議に、手のひらに乗る大きさになりました。
もう忘れないようにするね…
ぎゅっとしてあげました。
「ほんとかなぁ？」とまだ言っている小さな私に、
ふと思いついて、
「そうだ、じゃあ、私の胸ポケットに入れて連れて帰ってあげるよ。
そしたらいつも一緒で寂しくないでしょ？」
仕方ないなぁ～と言いたげな小さな私を、いつも連れて歩く約束をしました。
すぐに信じられないほど、
よっぽど傷ついているんだね…
ずーっとずーっと心の底で怒っていたんだね…
我ながら切なかった。
十分お話しができたので、
先生の誘導で元に世界に戻っていきます。
静かな深海から水面に光が見える、そんなあたりで、
先生から
「どんなことに気づきましたか？
ここからどんな学びがありましたか？」と
問いかけがあり…
一回目なのでビシバシ答えられないですが、
自分なりに感じたことを話し、
そうしているうちにゆるゆると
現実世界に舞い戻ってきています。
終わった後は、
ぽや～～んとしていました。
どこか違う世界を旅してきた…という感じ。
本当に時空を超えて。
私は正直、半信半疑だったのですが…
ホントになるんですねぇ・・・
すごいなぁ。。。
自分の力だけでは、
こういう深いところには降りていけないです。
一人では知り得ない世界です。
切り口が変わると、知らない自分に出会えるんですね。
これから生きていく上での大きな手がかりを得られた気がします。
いろいろ試したけれど、何となく今ひとつだ…と感じている方は、
催眠療法（ヒプノセラピー）、
一度トライしてみるのもいいかも知れませんよ。
今回受けてきたのはこちら、
「れんげ鍼灸整体院」です。
関心ある方、問い合わせてみてくださいね！
生きづらさを抱えたあなたが、少しでもラクになりますように…☆
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【西宮市・阪急西宮北口駅の鍼灸・整体マッサージ】
産婦人科医も推薦『れんげ鍼灸整体院』
◎住所◎
兵庫県西宮市深津町3-28
ロイヤルメゾン西宮北口Ⅴ102
◎受付時間◎
9:00～19:00(時間外は応相談)
◎定休日◎
日曜・祝日
完全予約制で1日7名様まで
(新規は1日2名様まで)
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