いよいよ蒸し暑い日が増えてきました(^^;;
これからエアコンが、欠かせない日々。
でも、エアコンの効いたところに居すぎると、カラダが冷えすぎて
体調不良に…ってこと、ありませんか？
例えば
・カラダがだるい
・疲れやすい
・肩こり
・首こり
・頭痛
・食欲不振
・めまい
・下痢、便秘
・生理痛
・生理不順
・風邪気味
・むくみ
などなど…。
こんな症状が出てきている方は、
内臓が冷えているのかも。
試しに、手にお腹を当ててみてください。
手より冷たくないですか？
冷たい方は、かなりカラダは冷えています。
お腹は、人間にとって1番大切なところ。
手足の冷えも、お腹を温めるために末端の血液をお腹に回しています。
そんな冷えているあなたには、当院でおこなっている、お灸や箱灸がすごくオススメ(^^)
内臓を温めめ、カラダの芯から温まります。
下腹部が温まると、横隔膜という筋肉(肺の下にあります)が緩み
首の筋肉まで緩んできいきます。
ということは、お腹は温まり、骨盤内の子宮も温まり
首こり方まで緩んで、手足にも血流がいくことになります。
これを繰り返すと、夏冷えに負けないカラダになります。
是非、夏の時期の冷えが気になる方は、お試しください。
詳しくは、冷え性のページをご覧ください。
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【西宮市・阪急西宮北口駅の鍼灸・整体マッサージ】
産婦人科医も推薦『れんげ鍼灸整体院』
◎住所◎
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ロイヤルメゾン西宮北口Ⅴ102
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