例えば
キッチン周りの油汚れ。
はじめは毎日掃除すれば
簡単に汚れも落ちて
キレイになりますよね？
でも
育児が忙しくなってくると
中々毎日掃除することが
億劫になっています。
『まぁ少しぐらいは大丈夫。1ヶ月に1回掃除しよう』
みたいな感じになり
油汚れを1ヶ月間放置しながら
やがて
それが習慣になり
ドンドン掃除をしなくなります。
そして
意を決して
『大掃除だ！』
と、気合いを入れて掃除をすると
汚れが全然とれない…泣
といった感じになったりしませんか？
実は
痛みや病気の症状も
すごく似ているんですよ。
なぜか？
ほとんどの方は
少々の痛みなら我慢して
放置してしまいます。
その積み重ねが
酷い痛みや大きな病気への
引き金になっていきます。
では
それをどうすればいいか？
大きく3つあります。
1つは
痛み(汚れ)を
その都度セルフケア(掃除)してあげる。
2つ目は
毎日は無理でも
定期的にメンテナンス(掃除)をしてあげる。
最後は
酷い症状(取れない汚れ)を取るために
プロに頼んで向き合う。
1つ目は
自分でケア（ストレッチやマッサージなど）を
毎日する感じですよね？
できれば理想ですが
そもそも
掃除を放置してしまう僕のような人は
なかなか難しいかも…笑
意識することは大切ですけどね。
2つ目は
痛みが出る前にプロのところに行き
1か月に1回など定期的に受ける。
これは痛みがあるかないかは関係なく。
そこがポイントになります。
最後は
重症のパターンですね( ；´Д｀)
なってしまったものは仕方ないので
プロと一緒にしっかりと向き合う。
これに尽きます。
『それ以上溜めたら壊れるよ』
という
強い強いお願いのメッセージです。
とにかく自分と向き合って
なぜそうなってしまったのか
振り返りながら進むと
今後同じようなことにならない
対処法が見つかるかもしれませんね。
溜めれば貯めるほど
お金も期間もかかってしまう。
だからこそ
早く向き合う。
貯めるのは
お金だけにしましょう(^o^)/笑
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