産後ケア

ご出産おめでとうございます♪また

お疲れさまでした。

『ゆっくりしてください』

と言いたいところですが

一息つきたい想いとは裏腹に
そんな余裕はほとんどなく

産まれた瞬間から
毎日の育児がスタートしていきます。

想像以上に
大変だと感じている方も多いかもしれません。

なにしろ
産後の体は思っている以上に
疲労しきっていますから…。

妊娠前の状態に戻っていくにも
2ヶ月以上は必要になってきます。

しかし

2ヶ月経ったからといって

現代の社会生活や
現代人の心身のバランス状態から見ても

放っておいて
妊娠前の状態に戻ることは

ほぼ不可能です。

だから

産後のケアが重要になってくるのです。

産後の状態が
今後に生活の支障になってくるケースは
たくさんあります。

早い段階で防ぐためにも
産後ケアの専門家の力を借りてください。

当院では
産後ケアの専門院として

あなたの体と心のケアを通して

お子さんやご家族の
笑顔あふれる楽しいライフスタイルを
応援させていただきます。

突然ですが

『産後の肥立ち』

という言葉を
聞いたことがあるでしょうか？

『産後の肥立ち』とは

産褥期のことをさします。

産褥期は、分娩がすんで

女性の体が妊娠前の状態に
戻っていくための時期（期間）をいいます。

一般に

「分娩後６週あるいは８週ぐらい」

といわれています。

出産後は
体のパワーが著しく低下します。

体と心が繋がっているという
視点から見ると

体のパワーが低下するということは
心のパワーも低下する可能性があります。

最近では、この状態により

『産後うつ』を

発症させてしまう方も多くおられます。

できることなら

子宮などの内部環境を戻していくために

鍼灸や整体による早期回復を促す施術を

お勧めいたします。

重要になってくるのではないかと

当院では考えております。

少し暗いお話が続きましたが

事実として知っておいて欲しかったことです。

そして

今度は少し明るいお話をします♪

それは

妊娠や出産後は

『体質が変わるチャンス』

だということです。

妊娠時から出産時に出るホルモンは

体の状態を変えるために
『もってこい』のホルモンなんです。

産後3ヶ月前後までに
しっかりと整えておくことで

妊娠前よりも良い状態で

育児をおこなっていくことができるかもしれません。

また

ここで安定させておけば

次の妊娠・出産がスムーズになる

可能性も上げることができます。

当院でおこなっていく
産後ケアの施術についてお伝えします。

当院では
あなたの体や心の状態を確認し
その状態に寄り添いながら

・妊娠中に負担のかかった筋肉を緩める

妊娠中は、妊娠前の体の使い方と
少し違う使い方になります。

産後独特の状態を改善していくためには
しっかりと状態を把握し
一つ一つ丁寧に緩めてあげることが大切です。

・身体全体のバランスを整え、回復しやすい環境にする

産後のケアには、産後の骨盤矯正も含まれております。
（詳しくは、産後の骨盤矯正のページをご覧ください）

悪露が落ち着く、産後1ヶ月ぐらいからおこなっていきます。

全体のバランスを整えて安定をはかっていきます。

・内臓（子宮）の戻りをよくしていく

大きくなった子宮や周りの臓器が戻るのには
充分な血液や酸素・栄養が必要です。

この辺りは、鍼灸が得意とする部分です。

自宅でのお灸などもお伝えして
早期の回復を促していきます。