不眠

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人間にとって不可欠な睡眠。

睡眠がうまく取れないと
あなたが本来持っている能力を
引き出すことが難しくなります。

睡眠の質を上げて
すっきりとした朝を迎えてもらうために

当院では
不眠症や睡眠障害でお困りのあなたに
寄り添った施術をおこなっております。

・布団に入ってもなかなか寝付けない(入眠困難)

・何度も目が覚めてしまう(途中覚醒)

・早くに目が覚めてしまう(早期覚醒)

このような状態が続いている方は
当院にご相談ください。

十分な睡眠を取りたいのに
取れない状態が続くと
大きなストレスになりますよね?

不眠症の大きな原因の一つに

『自律神経の乱れ』があります。

本来、睡眠をする時間なのに
頑張る神経である交感神経
強く働いているために

寝付けなかったり
途中で何度も起きてしまう状態が
続いてしまうのです。

あなたの体や心は
頑張りすぎているんです。

それが睡眠の時にも
続いているため
眠れない状態になるのです。

しっかりと
休むべき時には
休んでもらえる状態を作っていきましょう。

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不眠の状態を
改善していくためのポイントは

リラックスする神経である
副交感神経を上手く働かせる状態を
作っていくことが重要になってきます。

頑張りすぎている神経には休んでもらって
リラックスする神経に適度に働いてもらう。

この状態を作っていくために
自律神経を整えていき
質のいい睡眠の準備をしていきます。

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質のいい睡眠を手にいれるためには

体と心の準備が必要です。

そのために
当院では施術により

・自律神経を調整する

・ゆがみを整える

・体と心の緊張を緩める

ことをおこなっていき

質のいい睡眠を手にいれる
お手伝いをさせていただいております。

不眠症や睡眠障害でお悩みでしたら
当院にご相談ください。