【第1回女性のためのお灸教室inスタジオ調和】

昨日は、スタジオ調和での初のお灸教室でした♪

生憎の雨模様で
更に一番強く降ると言われていた時間帯だったので
3名の参加者さんが無事に着くか不安はありましたが
3名様とも無事に到着されたのでよかったです(^○^)

 

今回のお灸教室は初回だったので
大きなテーマは設けずに参加者のお悩みに対して
お灸をおこなってもらうことにしました。

 

次回以降は、女性に多いお悩みなどを3つぐらい絞った上で
必要なところにやってもらうようにしていこうと思っています。

 

さてさて、初回の内容ですが

参加者のお悩みより

『むくみ』『冷え』がメインになりました。

ベタなツボですが
多くの方に効果的なツボを
いくつかお伝えさせていただきました。

 

意外とツボを取ってみると
なかなかうまく取れないのが現実。

 

ツボは毎日移動します。

特に状態が悪いと
本来の位置より大きくずれていることもあります。

 

だから、ツボの感覚を掴んでもらう。

 

「この感覚がツボのなか!」

と、わかっていただければ
ネットで調べたツボでも
ある程度わかるようになります。

 

あとは身体と向き合って、お灸を味わう。

 

自分のための時間を作ることは、とても大切。

 

1日1回でもいいから
続けていってもらえれば
何か変化に気づくはずです♪

 

【やるかやらないかは、あなた次第!】

 

《体質改善は、1日して成らず。》ですね♪

 

来月は、テーマも決めて
もう少しブラッシュアップさせていきますd( ̄  ̄)

 

P.S.

スタジオ調和は
ホームのようなアウェーのような
微妙~な感覚で、変に緊張しました(^_^;)

 

初回ということで
オーナーも参加ということも
変に緊張した原因でもあるんですが…笑

 

そして、写真を撮るのを忘れていました…。

次回は撮るようにしよう。

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