【ヒプノセラピー体験談 産後うつの自助グループ主宰 中野様 】

西宮市で産後うつの自助グループを主宰されている

中野智恵さんがヒプノセラピーの体験談を

紹介していただけました。

少しでも多くの方に

笑顔になっていただけるように

こちらでも紹介させていただきます。

//ameblo.jp/yuruchie/entry-12254314382.html

下記は、抜粋です。

~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~

 

「どうもうまくいかない」「どうするのが良いのか?」

いつも頭で考えてばかり、

ああでもない、こうでもない、とグルグル、キリがなくて、

どんどんドツボにハマっていく気がする…

 

 

私もついつい考えてしまうタイプ。

「思考」に頼らない時ほどいろいろがスムーズに行くのも体感しているので、

ボディワークなどいろんな角度からメンタルにアプローチしてみている私ですが、

 

もっと、もう少し、深~いところが響くようなのを求めていました。

 

 

 

そんな折、

ラジオゲストや操体法の講座でお世話になっている

「れんげ鍼灸整体院」院長の山城俊介先生が

催眠療法(ヒプノセラピー)も扱われてると知り…

 

 

「催眠??なんか怖い…?」

ちょっとヤバそうな?大丈夫なのかな??

 

 

でも、

普段意識している範囲では何ともできないことも、

「潜在意識」にアプローチできるのなら…

回復の手がかりがつかめるかもです!

 

 

 

という訳で、行ってみることに~♪

 

阪急西宮北口駅から徒歩で行ける、

隠れ家診療所です~

(ホームページはこちら↓)

//rng89.com

 

 

こちらが山城先生!

1児のパパさんです。優しそう~✨

 

 

 

 

院内は、可愛らしい雰囲気。

ママのケアに力を入れておられるんですよね。

産前産後をはじめ、

「女性の一生を応援する」治療に定評があります。

 

 

 

 

 

さて、いよいよ始まります…

 

 

お部屋の中は、ほのかにアロマが焚かれ、

シンギングボウルの清らかな音色が静かに響いています。

心落ち着く暗めの照明の中で、

まずはリラックスのために身体を調整してもらいます。

(整体院ですからね!)

 

それから、催眠のかかりやすさもチェックします。

イメージする力が一つのポイントだそうです~

 

専用の椅子に、ゆ~ったりと腰掛けます。

位置や向きも、一番心地良いように微調整します。

 

 

 

 

いよいよ目を閉じて…

 

先生の言葉に誘導されて、

意識の底へ底へ降りていきます……

 

 

何だろう、不思議ですね、

まどろみというか、夢うつつの感じというか、

先生の声はハッキリ聞こえるのに

目が覚めない…

う~ん、朝の二度寝の時のような?(笑)

 

ゆっくりゆっくり、

静かな海の底にゆらゆらと降りていくような、

何とも言えない安らぎ、穏やかさ、

もうこれだけでも極上のリラクゼーションです。

 

 

 

先生が語りかけてきます。

「ちえさん、何が見えますか…?」

 

 

そこは…

 

 

 

私が小さい頃に住んでいた家でした。

 

「誰かいますか…?」

 

誰もいません…

キョロキョロ探しますが、やっぱり誰もいない。

 

誰もいない。

 

誰もいない。

 

探しても、探しても。

 

寂しくて、涙がポロポロこぼれてきました。

 

それを見て、先生は優しく話しかけてくれます。

答える私は…いつの間にか、幼稚園の頃の私。

意識は大人の私のような気がするんだけど、

声を出して答えているのは明らかに3歳の私。

 

 

 

私って…

こんなに小さな頃から、寂しかったんだね……

 

愛おしく、ヨシヨシしたくなりました。

 

 

 

先生の言葉掛けで、

さらにシーンは変わり、

私はどんどん小さな頃に戻っていきます。

 

 

その前に住んでいたお家の風景。

窓から差し込む日差し、玄関の様子、

そして…今度も誰もいない。

 

お母さんはいつもいたはずなのに…

誰もいないはずないのに…

 

 

 

さらにシーンは変わっていきます。

畳の部屋、オルゴールメリー、

静かで優しい光景なのに、

でもまた誰もいない。

 

最後には、

何も見えない真っ暗なところに来ました。

お腹の中かもしれませんね…

 

 

 

受け答えのできるシーンに戻って、

また先生とお話しします。

小さな小さな私は、どうやら赤ちゃんのようで、

でも何やらプンスカ怒っているのです。

 

 

怒っている?私が??

 

 

そのシーンを見ている大人の私が、先生に呼ばれます。

そして小さな私に話しかけに行きます。

 

「寂しいのに…!!」と小さな私。

「そっか…ごめんね」と大人の私。

「謝ったって信用できない」

 

 

えっ…!

 

 

何故かはその時は分からなかったけれど、

小さな私が本当に「魂のレベルで傷つき怒りを持っていた」のだと、知りました。

 

 

理由は他にあるのだろう。

けれど、大人の私が気付いてあげられず、というか

その傷と怒りにフタをして無視をし続けてきたのは確かだ…

「頑張る」とかに紛らわして。

 

 

「ごめんね、ずうっと無視してて。

今、やっと分かったから、もう放っとかないから、許して?」

「…(仕方ないなぁ)うん、いいよ」

 

 

先生が「小さなちえちゃんをダッコしてあげてね」と

声掛けをしてくれました。

そおっと抱き上げると、

不思議に、手のひらに乗る大きさになりました。

 

もう忘れないようにするね…

ぎゅっとしてあげました。

 

「ほんとかなぁ?」とまだ言っている小さな私に、

ふと思いついて、

「そうだ、じゃあ、私の胸ポケットに入れて連れて帰ってあげるよ。

そしたらいつも一緒で寂しくないでしょ?」

仕方ないなぁ~と言いたげな小さな私を、いつも連れて歩く約束をしました。

 

 

 

すぐに信じられないほど、

よっぽど傷ついているんだね…

ずーっとずーっと心の底で怒っていたんだね…

 

我ながら切なかった。

 

 

 

十分お話しができたので、

先生の誘導で元に世界に戻っていきます。

 

 

静かな深海から水面に光が見える、そんなあたりで、

先生から

「どんなことに気づきましたか?

ここからどんな学びがありましたか?」と

問いかけがあり…

 

一回目なのでビシバシ答えられないですが、

自分なりに感じたことを話し、

そうしているうちにゆるゆると

現実世界に舞い戻ってきています。

 

 

 

終わった後は、

ぽや~~んとしていました。

どこか違う世界を旅してきた…という感じ。

本当に時空を超えて。

 

私は正直、半信半疑だったのですが…

ホントになるんですねぇ・・・

すごいなぁ。。。

 

 

自分の力だけでは、

こういう深いところには降りていけないです。

一人では知り得ない世界です。

切り口が変わると、知らない自分に出会えるんですね。

これから生きていく上での大きな手がかりを得られた気がします。

 

 

 

いろいろ試したけれど、何となく今ひとつだ…と感じている方は、

催眠療法(ヒプノセラピー)、

一度トライしてみるのもいいかも知れませんよ。

 

 

 

今回受けてきたのはこちら、

「れんげ鍼灸整体院」です。

//rng89.com

関心ある方、問い合わせてみてくださいね!

 

 

生きづらさを抱えたあなたが、少しでもラクになりますように…☆

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【西宮市・阪急西宮北口駅の鍼灸・整体マッサージ】

産婦人科医も推薦『れんげ鍼灸整体院』

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